Pourquoi cette petite carotte?
Parce que c’est le logo d’une nouvelle application que je voudrais vous faire découvrir : « Yuka »!
C’est une application gratuite à télécharger dans Google Play, elle permet de scanner, simplement avec votre téléphone, le code de barre des produits alimentaires que vous achetez dans le commerce et immédiatement vous renseigne sur leur impact sur votre santé. Yuka déchiffre les étiquettes, le produit s’affiche avec son nom, sa marque, une pastille verte, orange ou rouge et une note sur 100.
Vous visualisez, immédiatement, les produits qui sont bons pour votre santé et ceux qu’il vaut mieux éviter.
Lorsqu’un produit a un impact négatif sur votre santé, l’application vous propose un produit équivalent de meilleure qualité.
L’application vous détaille, également, les défauts du produit suivis de pastilles oranges ou rouges ainsi que le poids qu’ils représentent sur 100g de produit ; mais aussi les qualités suivies de pastilles vertes. Par exemple sur une boite de sardines (connétable) pastille verte – bon – 63/100
Défaut du produit : graisses saturées 5 g (un peu trop gras) pastille orange

Qualités du produit : protéines 17 g (excellente quantité) pastille verte
calories 281 kCal (faible impact) pastille verte
sucre 0 g (pas de sucre) pastille verte
sel 0,83 g (faible impact) pastille verte.

Je vous conseille de commencer par scanner tous les produits que vous avez dans votre cuisine avant d’aller faire vos courses, vous connaitrez ainsi les bons produits et ceux qu’il faut changer! Dans le magasin, le contrôle ne se fera que sur les produits nouveaux donc très vite…

Voilà, je pense que cette « petite carotte » pourra rendre de grands services à toutes celles qui sont attentives à ce qu’elles mangent!

Il existe une application équivalente pour les produits de soin, mais comme je les fabrique, je ne l’ai pas téléchargée. Je pense qu’elle peut aussi être intéressante!

Passez une bonne semaine et plus que jamais… Prenez soin de vous!!